Почему вы бросаете спорт?
Дело не в лени и не в силе воли. У каждого свой сценарий срыва — и свой спорт, в котором он не срабатывает. Тест на 9 минут покажет ваш.
Пройти тест Без регистрации и паролей. Портрет — бесплатно.Как это работает
Почему срываюсь
Что вас на самом деле двигает: «хочу», «надо» или «заставляют». И что происходит после первого пропуска.
Какой спорт мой
Один или с людьми, процесс или соревнование, рутина или новизна. Из этого складывается ваш спортивный характер.
Как встроить в жизнь
Время, силы, график, бюджет, дорога. План, который не учитывает вашу неделю, не переживёт вторую.
Семь типов срыва. Какой ваш?
- Спринтер — резкий старт, выгорание
- Должник — занимаюсь из чувства вины
- Перфекционист — всё или ничего
- Скучающий — однообразие убивает
- Без опоры — не с кем и негде
- Заложник графика — нет времени и сил
- Не в своём спорте — выбрал чужое
Что вы получите
Бесплатно: ваш тип срыва, шкалы мотивации и «Портрет» — главная причина, по которой вы бросаете, и главное противоречие между тем, что вам нужно, и тем, что вы выбираете.
- Твой спорт — три вида активности и формат, которые подходят именно вам, и почему.
- Сценарий срыва — на какой неделе и из-за чего вы бросаете, и что делать в этот момент.
- План на первые 4 недели — под ваш график, бюджет и тип.
- Среда — какой тренер, компания, место и время вам нужны.
Полный разбор — 299 ₽
Разовая оплата по СБП или картой. Разбор открывается на сайте сразу после оплаты, PDF приходит в Telegram. Подписок и автосписаний нет.
Пройти тестЯ сам начинал и бросал — зал, бег, всё по кругу. Меня вытаскивало не «возьми себя в руки», а понимание, на чём именно я срываюсь, и правила, собранные под меня. Этот сервис я сделал из того, что сработало на мне. Александр, автор «Не брошу»
Вопросы
Это научный тест?
Вопросы написаны нами на основе исследований мотивации к физической активности (теория самодетерминации, исследования формирования привычек). Это не медицинская и не клиническая диагностика — это инструмент, чтобы понять свой сценарий и подобрать подходящий формат занятий.
Вы спрашиваете о здоровье?
Нет. В тесте нет вопросов о болезнях, травмах и диагнозах — только о привычках, предпочтениях и обстоятельствах. Рекомендации касаются образа жизни и не заменяют консультацию врача. Если есть проблемы со здоровьем, перед началом занятий посоветуйтесь с врачом.
Зачем вход через Telegram?
Чтобы не придумывать пароль и не потерять результат: вы нажимаете одну кнопку в боте и попадаете в свой разбор. Туда же приходит PDF. Рекламу мы не рассылаем; слово «стоп» в боте отключает любые сообщения.
Кто пишет разбор?
Баллы и тип считает программа по фиксированным правилам — одинаковые ответы всегда дают одинаковый результат. Текст разбора по этим баллам составляет нейросеть. Ваше имя и контакты ей не передаются.
Можно ли вернуть деньги?
Да, если после оплаты разбор не открылся в течение 24 часов — вернём полностью. Напишите на info@nebroshu.ru. Подробности — в оферте.
С какого возраста?
Сервис предназначен для лиц старше 18 лет.